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lundi 1 décembre 2008
Liens
LES PYRENEES:
La route des cols entre océan et mer
ANTI DOPAGE:
Guillaume Prebois; les trois grands tours (Giro, Tour de France et Vuelta) en restant propre
POUR LES GRIMPEURS:
Profils d'un col sur ClimbByBike.com
Le challenge B.I.G.
POUR LES CYCLISTES:
CycloSport.com
POUR LES VTTistes:
Des milliers de parcours et traces GPS, utagawavtt
POUR LES MEMBRES DU GCP:
Des tarifs préférentiels sur PlaneteCycle.com
Un peu de vocabulaire!
language cycliste
La route des cols entre océan et mer
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samedi 29 novembre 2008
le G.C.P. aux J.O. 2008
C'est désormais officiel, nous l'attendions tous avec beaucoup d'impatience...
Le G.C.P est paru au Journal Officiel, le 29/11/2008.
Le G.C.P est paru au Journal Officiel, le 29/11/2008.
vendredi 14 novembre 2008
Il est né!
C'est officiel! enfin... bientôt au journal officiel.
Le G.C.P. (Guidon Cyclosportif Pyrénéen) est né à la Préfecture de Pau le vendredi 14 Novembre 2008.
Le G.C.P. (Guidon Cyclosportif Pyrénéen) est né à la Préfecture de Pau le vendredi 14 Novembre 2008.
samedi 8 novembre 2008
En route pour l'aventure
C'est un samedi 8 Novembre que les 4 membres fondateurs à cheval sur leur vélo se lancent dans l'aventure d'un club cycliste.
Le nom est touvé c'est le GCP "Guidon Cyclosportif Pyrénéen"
Le bureau est voté:
Président : Benjamin Lacaze
Vice Président : Olivier Latté
Trésorier : Arnaud Hanry
Secrétaire : Gwénaël Plantefève
Pour fêter ça, une montée du col de Marie Blanque!
Et longue route au GCP!
Le nom est touvé c'est le GCP "Guidon Cyclosportif Pyrénéen"
Le bureau est voté:
Président : Benjamin Lacaze
Vice Président : Olivier Latté
Trésorier : Arnaud Hanry
Secrétaire : Gwénaël Plantefève
Pour fêter ça, une montée du col de Marie Blanque!
Et longue route au GCP!
mardi 28 octobre 2008
La voiture du club....
Je crois que tout club se doit d'avoir sa voiture...la voici....il reste à trouver la galerie.
samedi 25 octobre 2008
La Stéphane Augé 2008 (8ème édition - 70 km)
Bon allez, zou ! Je me lance. J’écris le premier article (le premier d’une longue série je l’espère).
On n’a toujours pas trouvé de club sur mesure, on se demande si on va créer notre propre club…En attendant, on continue à prendre du plaisir en faisant nos sorties entre copains, ou les randos/cyclos du coin.
Ce week-end, c’était la 8ème édition de la Stéphane AUGE .
Départ donné à 14 :00 depuis Sauvagnon, et c’est parti pour une première boucle de 40 km à un rythme…très rando. Alors, je me risque à prendre quelques photos en roulant…
Olivier (le grimpeur du groupe) commence à s’inquiéter si on va avoir une côte ou non. ...
Ben au guidon de son maxisport se fait des amis collectionneurs.
Et, Arnaud est bien au chaud à côté de Stéphane.
Arrêt à Lescar, pour ZE photo (merci Stéphane!). Désolé Arnaud, le photographe s’est planté dans le cadrage.
De retour à Sauvagnon, c’est reparti pour une 2ème boucle de 30km.
Dernière photo de Stéphane Augé dans la première côte.
(Ben accroches toi, tu es juste derrière)
Au final de notre groupe, Olivier arrive dans les 7 premiers (bravo !), Ben est à 2-3 minutes et moi un peu après tandis qu’Arnaud se bat avec des crampes dans la dernière bosse.
Pour la première fois, on ne repart pas les mains vides !
- « Arnold » a gagné un « magnifique » service à café
- Ben 2 paires de lunettes
- Moi un coffret Biraben
- Et le meilleur pour la fin, Olivier repart avec une offre « d’un produit offert pour un acheté » dans un salon de coiffure.
Parfois, il vaut mieux ne rien gagner du tout !
On n’a toujours pas trouvé de club sur mesure, on se demande si on va créer notre propre club…En attendant, on continue à prendre du plaisir en faisant nos sorties entre copains, ou les randos/cyclos du coin.
Ce week-end, c’était la 8ème édition de la Stéphane AUGE .
Départ donné à 14 :00 depuis Sauvagnon, et c’est parti pour une première boucle de 40 km à un rythme…très rando. Alors, je me risque à prendre quelques photos en roulant…
Olivier (le grimpeur du groupe) commence à s’inquiéter si on va avoir une côte ou non. ...Ben au guidon de son maxisport se fait des amis collectionneurs.
Et, Arnaud est bien au chaud à côté de Stéphane.
Arrêt à Lescar, pour ZE photo (merci Stéphane!). Désolé Arnaud, le photographe s’est planté dans le cadrage.
De retour à Sauvagnon, c’est reparti pour une 2ème boucle de 30km.
Dernière photo de Stéphane Augé dans la première côte.
(Ben accroches toi, tu es juste derrière)Au final de notre groupe, Olivier arrive dans les 7 premiers (bravo !), Ben est à 2-3 minutes et moi un peu après tandis qu’Arnaud se bat avec des crampes dans la dernière bosse.
Pour la première fois, on ne repart pas les mains vides !
- « Arnold » a gagné un « magnifique » service à café
- Ben 2 paires de lunettes
- Moi un coffret Biraben
- Et le meilleur pour la fin, Olivier repart avec une offre « d’un produit offert pour un acheté » dans un salon de coiffure.
Parfois, il vaut mieux ne rien gagner du tout !
Toutes les photos disponibles ici
samedi 18 octobre 2008
Christophe Agnolutto 2008 (4ème Rando)
On se retrouve donc ce samedi 18 octobre après-midi à Saint faust Olivier, Gwen, Arnaud et moi (Ben) pour participer à la 4ème rando de Christophe Agnolutto. Arnaud participant d’une des précédentes éditions nous informe que la première boucle est neutralisée mais la seconde.... !!!
Le peloton de départ est gros d'une centaine de concurrents. De nombreux pros ou anciens pros ont fait le déplacement (Christophe Agnolutto donc avec Stéphane Augé, Émilien Benoît Berges, les frères Nicolas et Sébastien Portal, Pascal Chanteur, Philippe Bordenave, Stéphane Goubert, Stéphane Barthe, j’espère n’avoir oublié personne). On notera au premier abord que tous ont gardé la ligne et par la suite, on pourra observer que tous ont aussi le coup de pédale…
On démarre tranquillement la randonnée au train, emmené par la voiture ouvreuse. Tous les niveaux et tous les âges se mélangent et des discussions s’entament. Arrive la première côte à partir du village de Lacommande en direction de Monein. Certains ont les fourmis dans les jambes et le peloton s’étire…Tout rentrera dans l’ordre au sommet où le peloton se reforme. Une petite descente et arrive la seconde côte, celle d’Arbus qui elle se fait sur un rythme plus calme. Le peloton reste donc groupé jusqu’au dernier coup de cul pour remonter au village Saint Faust. Malgré une bonne position au pied de la côte, je ne peux pas vous dire qui est arrivé le premier…
Petite collation au village puis, départ pour la seconde boucle.
Départ groupé pour redescendre dans la plaine et le village de Laroins. Le rythme est toujours neutralisé par la voiture ouvreuse. Je profite de l’aspiration d’un concurrent qui remonte le peloton sur la gauche pour le suivre et sortir avec lui du peloton, ça y est les hostilités sont lancées…On se relaye tous les 2 jusqu’à ce que quelques concurrents nous rattrapent. Parmi eux Gwen et Olivier, le GCP est presque au complet dans l’échappée….. !!! Je me retrouve en queue de cette échappée et voit fondre sur nous un TGV emmené par Christophe Agnolutto qui me glisse au passage : « t’es parti un peu tôt je crois…. ». Bien vu Christophe… !!! Je m’accroche tant bien que mal sur mon terrain de prédilection (le plat !), pour garder les roues de la tête du peloton bien étiré. Arrive malheureusement pour moi…..quoique…la bosse d’arrivée qui permet de remonter à St Faust. Là aussi je ne peux vous raconter la bataille entre les premiers car j’étais bien loin derrière….On se retrouve ensuite dans la salle des sports pour le tirage au sort des cadeaux, et pour boire un petit verre de blanc bien mérité. Content de cette petite virée, on se décide à réitérer l’expérience la semaine suivante pour la randonnée de Stéphane Augé.
Le peloton de départ est gros d'une centaine de concurrents. De nombreux pros ou anciens pros ont fait le déplacement (Christophe Agnolutto donc avec Stéphane Augé, Émilien Benoît Berges, les frères Nicolas et Sébastien Portal, Pascal Chanteur, Philippe Bordenave, Stéphane Goubert, Stéphane Barthe, j’espère n’avoir oublié personne). On notera au premier abord que tous ont gardé la ligne et par la suite, on pourra observer que tous ont aussi le coup de pédale…
On démarre tranquillement la randonnée au train, emmené par la voiture ouvreuse. Tous les niveaux et tous les âges se mélangent et des discussions s’entament. Arrive la première côte à partir du village de Lacommande en direction de Monein. Certains ont les fourmis dans les jambes et le peloton s’étire…Tout rentrera dans l’ordre au sommet où le peloton se reforme. Une petite descente et arrive la seconde côte, celle d’Arbus qui elle se fait sur un rythme plus calme. Le peloton reste donc groupé jusqu’au dernier coup de cul pour remonter au village Saint Faust. Malgré une bonne position au pied de la côte, je ne peux pas vous dire qui est arrivé le premier…
Petite collation au village puis, départ pour la seconde boucle.
Départ groupé pour redescendre dans la plaine et le village de Laroins. Le rythme est toujours neutralisé par la voiture ouvreuse. Je profite de l’aspiration d’un concurrent qui remonte le peloton sur la gauche pour le suivre et sortir avec lui du peloton, ça y est les hostilités sont lancées…On se relaye tous les 2 jusqu’à ce que quelques concurrents nous rattrapent. Parmi eux Gwen et Olivier, le GCP est presque au complet dans l’échappée….. !!! Je me retrouve en queue de cette échappée et voit fondre sur nous un TGV emmené par Christophe Agnolutto qui me glisse au passage : « t’es parti un peu tôt je crois…. ». Bien vu Christophe… !!! Je m’accroche tant bien que mal sur mon terrain de prédilection (le plat !), pour garder les roues de la tête du peloton bien étiré. Arrive malheureusement pour moi…..quoique…la bosse d’arrivée qui permet de remonter à St Faust. Là aussi je ne peux vous raconter la bataille entre les premiers car j’étais bien loin derrière….On se retrouve ensuite dans la salle des sports pour le tirage au sort des cadeaux, et pour boire un petit verre de blanc bien mérité. Content de cette petite virée, on se décide à réitérer l’expérience la semaine suivante pour la randonnée de Stéphane Augé.
dimanche 28 septembre 2008
La Tarbaise 2008 (75 km - 800m)
Hhhaa La Tarbaise !!! dans le pays de Ben.
La 2ème édition a eu lieu un dimanche matin (dur dur le réveil).
Pour les commentaires, je fais un peu le fainéant en recopiant ceux envoyés par Olivier lors de nos échanges emails…
Km 0 : départ pour 20 km de plat fait à très vive allure (entre 45 et 60 km/h) avec un peloton amené par Mr Benjamin Lacaze (!!) qui joue des coudes pour rester dans les 5 premiers. Gwen, pascal et moi-même restons tranquillement au chaud.
Km 20 : première côte : ça monte très très vite grand plateau, on se retrouve assez bien placés avec Gwen et Pascal, Ben est un peu plus loin derrière.
Positions : 1.Gwen,Pascal,moi 4.Ben
Km 25-30 : Deuxième côte : Gwen, Pascal et moi-même sommes dans un bon groupe (groupe qui jouera la 30ème place à l'arrivée …).
Positions :1.Gwen,Pascal,moi 4.Ben
Km 30 : descente puis plat : Pascal et moi-même somme lâchés par le groupe, on tente de revenir mais rien à faire, on réussi pas à rentrer, Gwen est resté dans le groupe.
Positions :1.Gwen 2.Pascal,moi 4.Ben
Km 40-50 : On roule à notre rythme avec Pascal, un groupe avec un tandem nous rattrape, je prends les roues, Pascal laisse un trou et n'arrive pas à revenir, Gwen est tjrs devant avec le groupe.
Positions :1.Gwen 2.moi 3.Pascal 4.Ben
Km 70 : C'est là que tout se joue, alors que Gwen avait la victoire dans la poche, il craque dans la dernière côte, on le rattrape avec le reste de mon groupe qui a explosé dans cette côte. Derrière Pascal craque aussi, Ben le rattrape et le dépose (dans une côte !!!)
Positions :1.Gwen,moi 3.Ben 4.Pascal
Arrivée : Je fais le sprint de notre groupe, Gwen grand seigneur ne se mêle pas au sprint … on finit 53ème et 60ème, derrière Ben qui a fait toute la fin tout seul à bloc termine 77ème puis Pascal 88ème.
Le classement final :
1. Matthieu Penza en 1h58'32" (36,44 km/h)
...
53. Olivier Latté à 9'45" (33,67 km/h)
...
60 Gwénaël Plantefeve à 9'52" (33,64 km/h)
...
77 Benjamin Lacaze à 20'35" (31,05 km/h)
...
88 Pascal Lory à 24'22" (30,23 km/h)
Y'a plus qu'à s'entrainer pour mieux faire l'année prochaine !
dimanche 6 juillet 2008
L'étape du tour 2008 (Pau-Hautacam : 169 km - 3777m)
Si on devait résumer cette étape du tour 2008 :
la pluie, la pluie, le brouillard et la pluie !!!
Mais bon c’était sympa quand même, ça donnait un côté « épique » à l’affaire.
Allez, petit récit pour qu’on parte à plusieurs l’année prochaine :
- km 0 : Départ de Pau sous la pluie vers 7h20 (7h pour les premiers mais quand t’as le dossard 6880, t’attends un bon moment avant de partir …)
- km 5 : Route de Gan : ça va, je suis bien dans les roues, je commence à voir des dossards 5000 et quelques …
- km 10 : Gan : La crevaison !!! Je m’arrête, je répare et je repars dans les dossards 9000 et quelques
- km 20 : Rébénaq : Pas le choix, on monte la côte à pied, ça bouchonne trop …
- km 30 : Nay : Je m’arrête pour mieux regonfler ma roue.
- km 40 : Côte de labatmale : tranquille, je monte en dedans ; en haut je suis juste dans les délais avec toutes ces conneries !!!
- km 65 : Lourdes : ravito, ça va, les jambes sont bonnes mais je suis encore tout juste dans les délais
- km 100 : Pied du Tourmalet : Les éliminations sont à la mongie et je passe à ste Marie avec 3’ de retard sur les délais …
- km 113 : La mongie : ouf j’ai repris du temps, j’ai 15’ d’avance sur les éliminations, ravito, il ne pleut plus, juste du brouillard qui mouille.
- km 117 : Tourmalet : je passe avec ½ heure d’avance sur les délais, j’ai les jambes, tout va bien, reste Hautacam à monter, je suis 6000 ème et quelques
- km 120 : descente Tourmalet : ça caille un max
- km 160 : Hautacam, il pleut de nouveau mais j’ai les jambes, j’en ai gardé sous la pédale dans le Tourmalet, je double pas mal de monde c’est motivant
- KM 170 : Arrivée, ça y est j’ai réussi, je fini 5100 ème et quelques en 9h16 temps officiel, 8h27 au compteur …
Finalement c’était sympa, je pensais pas arriver au bout surtout avec la pluie et après la crevaison, j’avais plus trop la motiv.
Classement :
1. Laurant Four 5h37'48"
...
5084 Olivier Latté 8h56'32"
...
6178 Jacques Pouget 10h16'41"
http://www.letapedutour.com/2009/ETDT/presentation/fr/faits2008.htm
dimanche 22 juin 2008
La Hubert Arbes 2008 (la petita : 110 km - 2173 m)
Petit récit de cette belle journée :
Jusqu’à Loucrup ça a roulé à bloc (45km/h)
Jusqu’à Loucrup ça a roulé à bloc (45km/h)
Ensuite côte de Loucrup j’ai monté tranquille (12km/h) sans essayer de suivre les meilleurs.
Entre Loucrup et Ste Marie je me suis mis dans un groupe, ça roulait tranquille (25 km/h)
Et on s’est retrouvé dans le Tourmalet, là c’est chacun pour sa pomme, j’avais les bonnes jambes donc j’ai pas mal doublé sur les 10 premier km, j’avais calculé pour vider mes bidons avant le ravito de la mongie …. Sauf que grosse erreur, y’avait pas de ravito à la mongie !!! Du coup je sais pas si c’est le moral, la chaleur (35°C) ou le manque d’eau mais j’ai explosé comme il faut … impossible d’avancer sur les 5 derniers km, planté à 7-8 km/h, bon heureusement c’est pas trop revenu de derrière donc j’ai gardé un peu de motivation pour finir.
Au final je monte le Tourmalet en 1h43’ (contre 1h25’ d’habitude).
Ensuite j’ai bien profité du ravito en haut et puis j’ai réussi à rejoindre un groupe dans la descente.
On était une quinzaine dans le groupe dont 2 filles mais que 4 à prendre les relais … donc dans la côte d’Omex juste avant l’arrivée, j’ai attaqué et je suis parti tout seul, j’avais de nouveau les bonnes jambes, j’ai rattrapé pas mal de gars dans cette côte et j’ai fini en 4h42’ ; temps officiel 4h58’.
Du coup je ramène le diplôme d’Argent et je fait 238ème au temps scratch … pas top mais bon ça va quand même ! C’était sympa.
Entre Loucrup et Ste Marie je me suis mis dans un groupe, ça roulait tranquille (25 km/h)
Et on s’est retrouvé dans le Tourmalet, là c’est chacun pour sa pomme, j’avais les bonnes jambes donc j’ai pas mal doublé sur les 10 premier km, j’avais calculé pour vider mes bidons avant le ravito de la mongie …. Sauf que grosse erreur, y’avait pas de ravito à la mongie !!! Du coup je sais pas si c’est le moral, la chaleur (35°C) ou le manque d’eau mais j’ai explosé comme il faut … impossible d’avancer sur les 5 derniers km, planté à 7-8 km/h, bon heureusement c’est pas trop revenu de derrière donc j’ai gardé un peu de motivation pour finir.
Au final je monte le Tourmalet en 1h43’ (contre 1h25’ d’habitude).
Ensuite j’ai bien profité du ravito en haut et puis j’ai réussi à rejoindre un groupe dans la descente.
On était une quinzaine dans le groupe dont 2 filles mais que 4 à prendre les relais … donc dans la côte d’Omex juste avant l’arrivée, j’ai attaqué et je suis parti tout seul, j’avais de nouveau les bonnes jambes, j’ai rattrapé pas mal de gars dans cette côte et j’ai fini en 4h42’ ; temps officiel 4h58’.
Du coup je ramène le diplôme d’Argent et je fait 238ème au temps scratch … pas top mais bon ça va quand même ! C’était sympa.
Classement:
1. Philippe Lie 3h34'52"
...
238. Olivier Latté 4h58'37"
...
412 Serge Lataste 6h38'26"
samedi 26 avril 2008
La traversée des Baronnies 2008 (7ème Edition 81/74/62/41 km - 1998/817/817/582 m)
Souvenirs, souvenirs..
Notre toute première sortie avant même d'avoir eu l'idée de créer le club!
Une superbe randonnée qui a lieu tous les 2 ans.
Notre toute première sortie avant même d'avoir eu l'idée de créer le club!
Une superbe randonnée qui a lieu tous les 2 ans.
| Fiche Technique | |
|---|---|
| Organisateur | Cyclo Roue Libre |
| Lieu | Bernac Dessus (65) |
| Parcours | 81/74/62/41 km |
| Dénivelé | 1998/817/817/582 m |
| Album Photo | ici (photos organisateurs) |
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